Giàn phơi di động: Giúp áo quần nhanh khô và tiết kiệm diện tích

Giàn phơi đồ di động cùng một lúc có thể phơi được một lượng lớn quần áo.

Giàn phơi di động thông minh này chắc chắn là một món quà đặc biệt, tiện ích dành tặng riêng cho các bà nội trợ hiện đại, giúp cho công việc phơi áo quần trở nên đơn giản hơn rất nhiều, không những thế còn tiết kiệm diện tích cho gia đình nhỏ của bạn nữa đấy!

Giàn phơi linh động linh hoạt cho nhà chật

Tính năng nổi bật của sản phẩm này được thể hiện ở điểm: Bạn có thể điều chỉnh góc độ thành 4 cấp để phơi theo kích cỡ và đặc tính của áo quần... Vì có thể điều chỉnh góc độ nên bạn có thể phơi đồ một cách thoải mái theo chiều dài của quần áo, tạo điều kiện cho sự thông gió tốt và làm áo quần nhanh khô, tiết kiệm thời gian hơn so với các loại giàn phơi thông thường…

Bạn có thể điều chỉnh các góc độ theo kích cỡ áo quần

Ngoài ra, thiết kế bánh xe đẩy có thể gấp lại trong điều kiện diện tích dành cho việc phơi quần áo của gia đình bị thiếu. Bạn có thể gấp bánh xe lại và treo quần áo, khi không sử dụng nữa thì gấp lại để tiết kiệm không gian.

Với thiết kế mạnh mẽ, giàn phơi thông minh này rất tiện lợi trong quá trình bạn di chuyển và bảo quản. Thanh phơi dạng ống chắc chắn để phơi với số lượng nhiều. Vì làm bằng thép không gỉ nên bạn cũng không cần phải lo lắng vì sợ quần áo dính bẩn…

Thanh phơi dạng ống chắc chắn

Với giàn phơi thông minh này, bạn có thể phơi được tổng cộng: 48 cái áo, 24 đôi tất, 8 chiếc áo sơ mi hoặc quần tây cùng một lúc. Những con số thật đáng ngạc nhiên! Bạn còn phơi được chăn mền thoải mái, trời mưa bất chợt có thể di chuyển cây phơi đồ vào nhà một cách nhanh chóng nhờ bánh xe đẩy.

Thiết kế bánh xe đẩy linh hoạt, tiết kiệm không gian

Từ nay, quần áo của cả gia đình trong mùa mưa sẽ không cần phải lo thiếu chỗ phơi và ẩm ướt nữa rồi đúng không nào?

Giàn phơi thông minh được làm từ nhựa ABS, PP, thép không gỉ với kích thước: 145 x 88 x 66 cm, nặng 5 kg. Sản phẩm được bán với giá 890 ngàn, bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng chuyên kinh doanh đồ gia dụng hoặc tham khảo trên những trang web bán hàng online uy tín trên toàn quốc nhé!

 

 

Read more »

Lựa chọn rèm phù hợp cho cửa sổ nhà bạn

Để khung cửa sổ thêm sinh động, bạn hãy cân nhắc trong việc lựa chọn loại rèm cửa phù hợp với không gian và cấu trúc của ngôi nhà.

Thiết kế và trang trí cửa sổ là một công việc vô cùng quan trọng trong toàn bộ ngôi nhà. Bởi cửa sổ như điểm trung gian để bạn có thể ngồi trong nhà và cảm nhận được không gian bên ngoài một cách rõ nét nhất.

1. Rèm vải

Rèm vải là loại rèm phổ biến nhất trong các gia đình hiện nay bởi chúng rất dễ kết hợp với nội thất trong nhà, dễ chọn màu sắc và kiểu dáng hài hòa với phong cách của một căn phòng. Bên cạnh đó, bạn có thể dễ dàng giặt sạch chúng khi bụi bám làm bẩn rèm. Thông thường, giá thành của rèm vải hiện nay cũng khá mềm. Vì thế, bạn có thể thay rèm theo mùa để tấm rèm trang trí trở thành điểm nhấn ấn tượng cho không gian của bạn.

2. Rèm tre

Rèm tre được sử dụng nhiều ở các vùng nhiệt đới, ở những ngôi nhà mang phong cách nhiệt đới. Rèm tre mang đến cho bạn không gian yên bình và nét giản dị từ chất liệu thiên nhiên. Nếu bạn muốn có một không gian thân thiện với môi trường, một góc nhỏ thi vị cho căn nhà của mình, bạn hãy chọn những tấm rèm tre đẹp chân chất, mộc mạc. Bạn nên kết hợp sử dụng rèm tre với nội thất màu trắng và đồ trang trí nhiều màu sắc để ngôi nhà thêm sống động.

3. Rèm lá dọc

 

 

Ở những căn phòng có diện tích lớn, để dễ dàng hơn cho việc lấy sáng, những chiếc rèm lá dọc thanh thoát và hiện đại là một lựa chọn khả quan. Rèm lá dọc cũng rất đa dạng về màu sắc và kết cấu, có thể tùy chỉnh ánh sáng theo ý của bạn và lựa chọn kích thước chính xác cho khung cửa là những ưu điểm nổi bật của loại rèm này. Chính vì thế, khi bạn muốn tạo ấn tượng cho một không gian rộng, dàn trải, archi.vn khuyên bạn nên chọn loại rèm thông minh này.

4. Rèm lá ngang (màn sáo ngang)

 

 

 

Ngược lại một chút với rèm lá dọc, rèm lá ngang lại thích hợp với những khung cửa sổ nhỏ nhỏ xinh xinh. Rèm lá ngang giúp bạn có cảm giác như căn phòng của mình trở nên rộng rãi hơn. Rèm lá ngang có tính cách nhiệt tốt giúp mát mẻ về mùa hè, ấm áp về mùa đông. Đặc biệt, rèm lá ngang có mẫu mã đa dạng và ít bám bụi, tiện lợi cho người sử dụng trong việc vệ sinh, lau chùi.

5. Rèm cách điệu

 

Cũng là loại rèm vải nhưng chúng kết hợp với các loại rèm khác để tạo nên sự mới lạ, thanh lịch và bắt mắt cho căn phòng của bạn. Bạn có thể kết hợp rèm vải che kín cửa sổ với loại rèm che 1/2 cửa sổ vừa để kiểm soát ánh sáng vừa giúp bạn có thể quan sát được những hoạt động bên ngoài căn phòng. Hơn thế nữa, những cách kết hợp khéo léo và sáng tạo của các loại rèm luôn để lại ấn tượng rất riêng, rất cá tính cho căn nhà của bạn.

 

Read more »

Điều trị tóc khô xơ từ trong ra ngoài

Làm đẹp cho tóc khô xơ từ bên trong

Nếu tóc dễ bị chẻ ngọn, khô có thể do bạn thiếu các axit béo thiết yếu. Do đó, bạn nên bổ sung thực phẩm gồm dầu cá, cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu, oliu, các loại hạt, bơ.

1. Bổ sung protein cho tóc: Vì tóc bao gồm chủ yếu là protein, nếu chế độ ăn uống ít chất đạm, hãy tăng cường thịt, trứng, các loại đậu, ngũ cốc, thực phẩm từ sữa, các loại hạt, đậu nành để giúp tóc khỏe đẹp.

2. Bổ sung rau trái: Hầu hết các loại trái cây và rau quả đều có tác dụng chống oxy hóa, vì thế rất tốt cho sức khỏe và mái tóc.

Bổ sung vitamin giúp tóc bóng khỏe.

3. Bổ sung vitamin E: Mái tóc bạn có thể mượt mà không cần tới dầu xả đắt tiền nhờ vào việc bổ sung vitamin E trong chế độ ăn uống và sử dụng viên nang.

4. Uống nhiều nước: Sử dụng 8 cốc nước mỗi ngày rất tốt cho cơ thể và mái tóc của bạn. Có thể thay đổi bằng nước khoáng, trà thảo dược, nước trái cây. Tuy nhiên, nên tránh đồ uống có cồn và có ga.

5. Bổ sung khoáng vi lượng: Cách tốt nhất để tìm kiếm khoáng chất là lựa chọn sản phẩm chưa qua chế biến hoặc thực phẩm hữu cơ.

6. Hạn chế chất kích thích: Trà, cà phê, rượu có thể gây trở ngại cho sự hấp thu của cơ thể với một số khoáng chất. Vì thế, nếu muốn làm đẹp tóc, bạn nên tránh xa những đồ uống này.

7. Kế hoạch giảm cân có thể thay đổi mái tóc của bạn. Vì thế, nên giảm cân từ từ. Một chế độ ăn quá ít calo có thể khiến mất tóc đi độ sáng bóng.

<>Và cả từ bên ngoài

Gội đầu và chải tóc chính là những tác động bên ngoài lên bề mặt tóc. Việc này cũng gây ảnh hưởng tới tóc rất nhiều nếu bạn không cẩn trọng.

Tránh sử dụng nhiều hóa chất gây hại cho tóc.

1. Không nên gội đầu quá nhiều, chỉ gội 1-2 lần/tuần là đủ, nếu không dưỡng chất sẽ không đủ để nuôi dưỡng đến tận đuôi tóc.
2. Bạn nên chọn loại dầu gội đầu thích hợp như loại dầu có in dòng chữ "làm mượt tóc, tạo độ ẩm và giữ ẩm cho tóc" trên nhãn mác.

3. Mỗi tuần một lần bạn nên bổ sung dưỡng chất cho tóc bằng cách xoa đều một chút dầu ôliu, để 45 phút trước khi gội sạch lại với dầu gội. Bạn có thể dùng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng giúp tóc bạn trở nên mềm, mượt và suôn hơn.

4. Không nên dùng khăn lau khô tóc vì nó sẽ làm cho tóc bạn thêm rối, thậm chí còn phá vỡ lớp biểu bì nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Tốt nhất bạn hãy dùng tay vỗ nhẹ để tóc nhanh khô hơn.
5. Dùng lược chải tóc khi tóc còn ướt chỉ làm cho tóc bạn xơ và rụng nhiều hơn. Hãy dùng các ngón tay nhẹ nhàng phân tóc thành nhiều phần rồi dùng lược có răng thưa để gỡ tóc rối. Chú ý nên gỡ dần từ đuôi tóc lên, như vậy sẽ có thể hạn chế rụng tóc.

Ngoài ra, bạn cũng nên dành thời gian để "đắp mặt nạ" cho mái tóc ít nhất là một tuần một lần. Như thế, tóc mới được cung cấp đầy đủ độ ẩm và các "chất dinh dưỡng" cần thiết để tái tạo và phục hồi.
Mặt nạ làm đẹp tóc
1. Cây lô hội

Cây lô hội chứa thành phần gel có hiệu quả mạnh mẽ trong việc giảm viêm da đầu. Nó cũng chứa các dưỡng chất làm giảm sự khô rối của tóc. Ngoài tác dụng thấm sâu để điều trị những thương tổn của tóc một cách tuyệt vời, cây lô hội còn thúc đẩy chu kỳ phát triển của sợi tóc. Lô hội có chức năng cân bằng nồng độ pH trong sợi tóc. Lá lô hội gột vỏ lấy phần "thịt trắng" rửa sạch cho hết nhớt rồi xay nhuyễn. Trộn chất này với sản phẩm dưỡng tóc của bạn hoặc thoa trực tiếp lên tóc.
2. Dầu ôliu

 Dầu ô liu không những làm giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch mà còn có chứa các acid béo như omega-6, omega-3 có lợi cho tóc và da. Dầu ôliu còn được coi là có tác động kép trong việc chăm sóc tóc. Nó không chỉ ngăn ngừa gàu cũng như thấm sâu và cung cấp những dưỡng chất cần thiết mà còn giúp tạo độ ẩm và giảm xơ rối.

Trộn một lượng bằng nhau dầu ôliu và dầu xả, sau đó thoa lên tóc sau khi gội đầu. Để trong 10-15 phút trước khi xả sạch để cảm nhận một mái tóc mềm mượt đến không ngờ.

Tăng cường chăm sóc tóc với sản phẩm từ thiên nhiên.

3. Sốt mayonnaise

Mayonnaise là loại gia vị giàu chất béo thường được dùng trong các loại bánh như hamburger và sandwich. Nhưng nó cũng là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho mái tóc. Thành phần trứng và dầu có trong loại sốt này cung cấp cho mái tóc những dưỡng chất cần thiết để giữ nếp tóc và giảm thiểu xơ rối.

Thoa ¼ muỗng mayonnaise lên tóc và để trong vòng từ 15 đến 20 phút, sau đó gội sạch bằng nước lạnh để có một mái tóc bóng đẹp. Tuy nhiên, cần lưu ý một điều mayonnaise có thể để lại mùi khó chịu trên tóc, vì vậy bạn nên gội đầu hai lần để loại bỏ lượng nước sốt còn dư trên tóc. Bạn cũng có thể tạo dung dịch thơm từ 1 giọt dầu trà và ¼ chén nước, cho vào bình xịt và dùng nó để loại bỏ mùi mayonnaise trên tóc.

 4. Chanh, mật ong và dầu hạnh nhân

Một biện pháp khắc phục tốt cho tóc yếu và khô là mặt nạ tóc với nước chanh. Bạn sẽ cần:

- 2 muỗng canh dầu thầu dầu hoặc dầu hạnh nhân

- 1 muỗng canh nước chanh tươi

- 1 muỗng canh mật ong.

Thêm mật ong và dầu thầu dầu vào nước chanh tươi. Trộn tất cả tất cả các thành phần lại với rau rồi bắt đầu bôi từ chân tóc và sau đó là toàn bộ mái tóc

Quấn tóc của bạn lại bằng một chiếc khăn. Để mặt nạ trong vòng nửa giờ. Sau đó sử dụng dầu gội nhẹ nhàng và gội thật sạch mái tóc đẹp của bạn. Làm mặt nạ hai lần để đạt kết quả tốt nhất.

Read more »

Vì sao 'chuyện ấy' không đến nơi đến chốn?

Sụt giảm nội tiết tố nam (testosterone) đẩy không ít quý ông vẫn yêu vợ nồng nàn rơi vào cảnh “lực bất tòng tâm”. Nóng lòng muốn lấy lại “phong độ” không ít người trong số họ đã tự ý bổ sung testosterone. Trong khi đó, các chuyên gia khuyến cáo, bổ sung testosterone ở liều cao có thể dẫn đến những hậu quả khó lường như ngạt thở, vô sinh, hói đầu thậm chí “hỏng hàng”…
 
“Cậu nhỏ” không tuân lệnh!
Một tháng nay liên tục “mất điểm” trong mắt vợ khiến anh Minh 47 tuổi, phố Lê Lợi, TP Hà Nam không còn tự tin như trước nữa. Vì cứ bắt đầu nhập cuộc, anh lại “xong rồi”. Những suy nghĩ tiêu cực luôn xuất hiện trong đầu anh: “Mình đã hỏng hẳn!? Cô ấy sẽ chán mình, cuộc sống vợ chồng sẽ căng thẳng và rất dễ... đổ vỡ...”.
Tại phòng khám Trung tâm Nam khoa Ánh sáng, phố Nguyễn Khánh Toàn- Hà Nội, anh Minh không ngần ngại khi nói lên những suy nghĩ của riêng mình. Anh rầu rĩ: “Từ trước tới nay, tôi luôn hãnh diện với vợ rằng mình thuộc diện “khủng” và chưa bao giờ làm vợ phải thất vọng- Thế mà bây giờ lại “âm điểm”. Gần một tháng nay tôi cứ loay hoay ở vòng “gửi xe đạp” mà không thể tiến xa hơn. Hôm đầu tiên tôi nghĩ do mình thiếu kiểm soát.
Nhưng lần thứ hai rồi thứ ba, “thao tác” đã khá thận trọng, thế mà tình trạng tệ hại đó vẫn thế tái diễn. Dù khá thất vọng nhưng tôi vẫn cố thử sức mình bằng cách nằm cạnh âu yếm cô ấy nhưng đến cả tiếng đồng hồ mà “thằng nhỏ” cứ lì ra không chịu lớn. Hoảng quá, tôi đã ra hiệu thuốc hỏi mua loại mang lại “sức mạnh” cho quý ông như mấy ông bạn vẫn rỉ tai. Nhưng cứ hết liều “thằng nhỏ” lại về mo. Lần nào muốn chiều vợ cũng phải nạp thuốc. hoảng quá, tôi quyết định đi khám”.

Cô ấy sẽ chán mình, cuộc sống vợ chồng sẽ căng thẳng và rất dễ... đổ vỡ... (Ảnh minh họa)

Cũng có mặt tại phòng khám Nam khoa Ánh sáng, anh Nguyễn Trường Lộc- 43 tuổi, phố Kim Mã, Hà Nội than thở: “Tôi vẫn còn yêu và say đắm cô ấy nhiều lắm. Lúc nào trong mắt tôi, cô ấy cũng là người phụ nữ hấp dẫn... Tuy nhiên, điều đau khổ là thời gian gần đây, tôi không thể “làm ăn” gì được!!!  Mặc dù nhiều hôm nhìn cô ấy mặc những bộ đồ ngủ gợi cảm, lòng khó kiềm chế nhưng cứ “khai màn” được ít phút là “thằng nhỏ” lại ngủ gật.
Tôi thì căng thẳng, vợ thì bán tín bán nghi rằng tôi đi “đổ của” chỗ khác. Lần một, lần hai còn có thể tha thứ, tình trạng này kéo dài khiến hai vợ chồng khá mệt mỏi, chán nản. Bình thường tôi khỏe mạnh là thế vậy mà giờ lại sớm thất trận. Tuy nhiên, tôi không dễ dàng bỏ cuộc. Đông y không xong thì dùng Tây y, tôi đã ra hiệu thuốc hỏi mua loại thuốc tốt cho “chuyện đó” của quý ông. Nhưng gần một tháng sử dụng vẫn không thấy hiệu quả. Hôm nay, tôi quyết định tìm đến phòng khám nam khoa để “cải thiện” tình thế”.
Dễ vô sinh nếu  tự bổ sung testosterone
Testosterone là nội tiết tố nam quan trọng nhất, được tiết ra chủ yếu ở “túi hạt”. Nồng độ testosterone trong máu thay đổi trong ngày, cao nhất vào buổi sáng, thấp nhất vào buổi đêm. Lượng testosterone đạt đỉnh cao trong giai đoạn dậy thì và giảm dần từ sau tuổi 30. Đặc biệt, từ 40 tuổi trở đi tốc độ giảm cao hơn hẳn, làm cho cơ thể người đàn ông có nhiều biến đổi sâu sắc. Suy giảm testosterone sẽ gây nên hội chứng mãn dục nam. Tình trạng này thường xuất hiện ở nam giới sau 30 tuổi và tác động rõ rệt nhất đến cơ thể sau độ tuổi 40 với hàng loạt các triệu chứng.

Làm thế nào để 'chuyện ấy' mãi tuyệt vời? (Ảnh minh họa)

Theo các chuyên gia: Nam giới bỗng dưng mất điểm trong “chuyện đó” một phần là do suy giảm hormone “yêu” nhưng phần lớn là do sự lão hóa của cơ thể đã làm cho các mạch máu bị xơ vữa, dẫn đến giảm tuần hoàn máu. Trong khi đó, sự mạnh mẽ của “cậu nhỏ” là do có một lượng máu tràn vào các vách hang. Nếu mạch máu bị xơ cứng, quá trình lưu thông máu không như ý sẽ khiến cho “cậu nhỏ” kém hoành tráng. Để bảo vệ hệ tuần hoàn, ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, các quý ông còn cần phải tránh xa sự “quyến rũ” của rượu, hút thuốc lá...
Theo BS. Nguyễn Bá Hưng, Phòng khám Nam khoa Ánh sáng phố Nguyễn Khánh Toàn, Hà Nội: Khi thấy “cậu nhỏ” xuống phong độ, quý ông đừng hoảng hốt, cũng đừng lạm dụng các loại thuốc kích thích với mục đích “hồi xuân” tức thì. Cũng đừng bao giờ so sánh khả năng “yêu” của mình với người khác, hay với trước đây sẽ làm cho tình hình càng thêm tồi tệ. Hãy cải thiện tình thế bằng cách tập thể thao và sử dụng thực phẩm tốt cho “chuyện đó”.
Cũng theo BS. Nguyễn Bá Hưng: Nếu chỉ vì không muốn mất điểm trong mắt vợ tự ý bổ sung testosterone sẽ rất nguy hiểm. Vì sử dụng liều cao có thể gây ngạt thở trong khi ngủ, gây vô sinh và thặng dư máu tăng nguy cơ đột quỵ. Gây nguy hại cho tuyến tiền liệt - tuyến sản xuất các loại dịch trong “tinh binh”, đó là kích thích sự tăng trưởng của tuyến này, gây phì đại tuyến tiền liệt; testosterone cũng sẽ cung cấp năng lượng cho những tế bào ác tính tuyến tiền liệt nếu có và gây khó khăn cho công việc điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Nhất là đối với nam giới có tiền sử gia đình bị ung thư tuyến tiền liệt cần hết sức thận trọng khi tự ý bổ sung testosterone. Ngoài ra việc bổ sung loại hormone nam này còn có thể gây ra dị ứng da, giữ nước cơ thể, hói đầu...
Tóm lại để an toàn liệu pháp testosterone chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Thông thường bác sĩ cũng chỉ chỉ định đối với những trường hợp thiếu hụt testosterone trầm trọng. Không nên tự ý dùng testosterone để hưởng những đặc tính “ăn tiền” của nó. Cơ bắp thật sự chỉ có được từ một chế độ tập luyện nghiêm túc kèm theo một chế độ dinh dưỡng thích hợp. Và “bản lĩnh” nếu được xây bằng testosterone thì sẽ không... thọ lâu.

Read more »

Gucci gây thất vọng khi ra mắt BST mới

Dù gặp phải nhiều lời chỉ trích nhưng những thiết kế mới nhất được cho rằng vẫn lưu giữ được phong cách Ý xa hoa và gợi cảm.

Sự thiếu hụt cảm xúc của nhà thiết kế hay ảnh hưởng suy thoái kinh tế dẫn đến mức sụt giảm ngân sách của thương hiệu là những câu hỏi được đặt ra cho Gucci - một trong những nhãn hiệu thời trang cao cấp và xa xỉ hàng đầu tại Ý cũng như trên toàn thế giới khi ra mắt BST mới mùa xuân hè 2012.

Vẫn là một cái tên “hot” nhất và được mong đợi nhiều nhất tại Tuần lễ thời trang Milan (Milan Fashion Week) nhưng dường như BST mới nhất của hãng lại gây thất vọng lớn cho giới phê bình thời trang cũng như những khách hàng trung thành của hãng này.

Việc NTK của hãng Frida Giannini lấy cảm hứng từ cuốn tiểu thuyết “Great Gatsby” nổi tiếng và phong cách thời trang từ “thời đại nhạc Jazz” (Jazz Age) cho BST mới bị cho rằng là một “lời biện hộ” cho những thiết kế thiếu hụt tính sáng tạo.

 

Những chiếc quần âu cao trên mắt cá bó ống, áo chẽn hay áo vest độn vai cao… tất cả đều được kết hợp khá mờ nhạt. Những gì bay bổng, lãng mạn, xa hoa mà thanh lịch, gợi cảm mà bốc đồng vốn được trông đợi từ Gucci đều không xuất hiện trong BST này. Sự pha trộn màu sắc nhạt nhòa cùng các họa tiết kẻ sọc, kẻ ngang hay đối xứng cùng chi tiết tua rua không gây quá nhiều bất ngờ và thú vị như những thiết kế ở mùa trước.

Thêm vào đó, BST xuân hè 2012 của Gucci cũng không tạo nên một trào lưu về các phụ kiện đi kèm như giày, túi xách hay thắt lưng như ở các mùa trước. Tuy gặp phải rất nhiều chỉ trích từ giới phê bình thời trang nhưng BST mới vẫn được ghi nhận là lưu giữ được nét quyến rũ, lịch lãm thời thượng phong cách Ý.

Sự phối màu trong các thiết kế váy, áo không để lại quá nhiều ấn tượng




Các họa tiết kẻ ngang, sọc đối xứng hay chi tiết tua rua tiếp tục xuất hiện nhưng
thực sự không được đánh giá cao như những thiết kế của các mùa trước

Read more »

5 sai lầm của chị em khi xét nghiệm tế bào cổ tử cung (Pap)

Duy trì thói quen xét nghiệm Pap smear đã là khó với nhiều chị em, có những chị em dù đã làm Pap smear nhưng vẫn gặp phải những sai sót ảnh hưởng đến kết quả thu được.

Pap smear (xét nghiệm tế bào cổ tử cung) là phương tiện hiệu quả nhất để tầm soát ung thư cổ tử cung hiện nay, nhưng sự thành công lại dựa rất nhiều vào tính chính xác khi thực hiện thao tác này.

Tuy nhiên, duy trì thói quen tiến hành xét nghiệm Pap smear đã là khó với nhiều chị em, có những chị em dù đã làm Pap smear nhưng vẫn gặp phải những sai sót. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất của chị em khi tiến hành Pap smear có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của lần kiểm tra:

1. Không thường xuyên tiến hành Pap smear

Xét nghiệm Pap smear là một cách là một cách rất hiệu quả để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Pap smear có thể phát hiện những thay đổi bất thường ở cổ tử cung sớm hơn rất nhiều trước khi chúng trở thành ung thư. Tuy nhiên, chìa khóa của vấn đề ở đây là chị em nên tiến hành xét nghiệm Pap smear thường xuyên.

 

2. Có quan hệ tình dục, thụt rửa trong 24-48 giờ trước khi làm Pap smear

Nguyên tắc chung là không có bất cứ điều gì trong âm đạo từ 24 đến 48 giờ trước khi tiến hành một xét nghiệm Pap smear. Bất cứ những tác động vào âm đọa trong những ngày trước đó có thể che khuất các tế bào bất thường, có thể gây ra một kết quả Pap smear không chính xác.

Nếu bạn có giao hợp, thụt rửa âm đạo, hoặc nhét bất cứ vật gì trong âm đạo trước khi xét nghiệm Pap smear, hãy cố gắng sắp xếp lại cuộc hẹn với bác sĩ để lần sau thực hiện.

3. Kiểm tra Pap smear khi đang trong kì nguyệt san

Thời gian lý tưởng để có một xét nghiệm Pap smear là 10 đến 20 ngày, kể từ ngày bắt đầu của kì kinh gần nhất. Tốt nhất, bạn không bao giờ nên sắp xếp thực hiện xét nghiệm Pap trong thời gian kinh nguyệt. Bởi máu kinh nguyệt và chất lỏng có thể làm cho khó phát hiện các tế bào bất thường, có thể gây ra một kết quả không chính xác. Bạn có thể làm xét nghiệm Pap nếu đã sạch máu kinh. Để biết chính xác thời điểm sau kinh có thể tiến hành xét nghiệm Pap, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ mà bạn muốn họ xét nghiệm cho mình.

 

4. Không nói với bác sĩ về các kết quả Pap bất thường ở lần xét nghiệm trước

Bác sĩ của bạn cần phải biết bạn đã xét nghiệm Pap smear hay chưa, kết quả có bất thường trước đó hay không. Kết quả trước đó cộng với kết quả làm Pap lần này sẽ giúp bác sĩ dễ chẩn đoán bệnh cho bạn hơn. Ngoài ra bạn cũng nên nói với bác sĩ nếu bạn đã từng soi cổ tử cung, làm sinh thiết hoặc có bất kì điều trị nào và có kết quả bất thường ra sao.

5. Không để tâm lắm đến kết quả Pap smear bất thường

Nếu bạn đã có kết quả xét nghiệm Pap smear bất thường, bạn càng cầm làm theo các khuyến nghị của bác sĩ. Có thể bác sĩ sẽ khuyên bạn nên tiến hành xét nghiệm thường xuyên hơn hoặc soi cổ tử cung. Theo các thủ tục tiến hành có thể khác nhau, tùy thuộc vào kết quả của Pap smear sau mỗi lần thực hiện.

Read more »

Đến ngọn núi cao nhất dãy Ngũ Hành

Ngũ Hành Sơn là điểm dừng chân mà rất nhiều du khách khi tới Đà Nẵng không thể bỏ qua, đặc biệt là Thủy Sơn- ngọn núi cao nhất trong năm ngọn núi tại đây.

 

Ngũ Hành Sơn thuộc xã Hòa Hải, huyện Hòa Vang, Đà Nẵng.

 

Thủy Sơn có độ cao trung bình là 106m, rộng khoảng 15ha. Đỉnh núi có 3 ngọn, nằm ở 3 tầng, giống 3 ngôi sao Tam Thai ở đuôi chòm Đại Hùng tinh nên núi có tên là Tam Thai. Ngọn cao nhất ở phía Tây Bắc có tên là Thượng Thai, ngọn thấp hơn ở phía Nam là Trung Thai và ngọn núi thấp nhất ở phía Đông là Hạ Thai.

 

Thủy Sơn là ngọn núi cao nhất trong quần thể núi Ngũ Hành.

 

Ngày nay lên thăm hang động và chùa chiền ở Thủy Sơn, du khách có thể chọn đi đường bộ hoặc đi thang máy. Nếu đi bộ thì có thể chọn đi theo hai hướng: đường tam cấp phía tây nam dẫn lên chùa Tam Thai có 156 bậc hoặc đường tam cấp phía đông dẫn lên chùa Linh Ứng có 108 bậc.

 

Ngoài leo bộ, nay đã có thang máy đưa du khách lên đỉnh Thủy Sơn.

 

Lên tới chùa Tam Thai, thường du khách sẽ được hướng dẫn qua “Vọng Giang đài” để ngắm cảnh. Leo lên Vọng Giang đài có thể phóng tầm mắt ngắm nhìn vùng đồng ruộng mênh mông của Đà Nẵng, ngắm dòng Trường Giang hay Cẩm Lệ uốn quanh, xa xa là đỉnh Trường Sơn ẩn trong mây mù.

 

Thượng Thai nổi tiếng với Vọng giang đài và chùa Tam Thai.

 

Chùa Tam Thai là một ngôi chùa cổ, được xây dựng cách đây 300 năm vốn được coi là quốc tự và là một di tích Phật giáo ở Đà Nẵng. Chùa được xây theo hình chữ Vương và mang nhiều nét kiến trúc của đình chùa trong cố đô Huế.

 

Con đường đất sau chùa dẫn đến động Huyền Không - động đẹp nhất trong quần thể núi Ngũ Hành. Động là hang lộ thiên nằm trong lòng núi. Trong động không có nhũ đá, măng đá nhưng lại rất huyền bí với luồng ánh sáng được tạo ra từ những “ lỗ thủng” trên vòm động.

 

Động Huyền Không đầy bí ẩn ở Trung Thai.

 

Từ động Huyền Không đi ra là động Vân Thông. Khoảng không gian phía ngoài động rất rộng nhưng càng vào trong lòng, con đường càng thu hẹp. Nhiều du khách cứ ngỡ đã là ngõ cụt nhưng với những ai ưa khám phá thì sau đó còn một con đường khác. Con đường mòn này buộc du khách phải leo, bò và trườn. Leo lên phía trên, đường càng rộng và sáng.

 

Thiên nhiên không phụ công người có sức, bởi lẽ trên đỉnh là một thế giới thần tiên. Từ đỉnh núi, có thể thấy được bãi biển xanh trong, có thể thấy được quang cảnh tuyệt vời của Đà Nẵng.

 

Du khách vẫn thích bò trong động Vân Thông

hơn là leo lên dễ dàng bằng lối đi tam cấp.

 

Cụm di tích ở Hạ Thai nổi tiếng với chùa Linh Ứng, vọng Hải Đài hay động Âm phủ. Chùa được xây dựng vào thế kỷ XVI, là ngôi chùa đã nhiều lần được tu bổ và rất có giá trị lịch sử.

 

 

Hạ Thai thu hút với chùa Linh Ứng và động Âm phủ kỳ bí.

 

Để đi một vòng quanh Thủy Sơn, du khách có thể lên ở Thượng Thai rồi xuống Hạ Thai hay ngược lại.

 

Thiên nhiên đã ưu đãi Đà Nẵng rất nhiều đặc biệt là với cụm di tích ở Ngũ Hành Sơn.

Read more »